ChatGPTプロンプト例50選｜コピペで使える仕事・副業・文章作成テンプレ集

ChatGPTプロンプト例を50個まとめました。まずはコピペで使うのが一番早いです

ChatGPTを使い始めた人が最初につまずきやすいのは、「何ができるか」よりも何をどう入力すれば、使える答えが返ってくるのかです。

実際、ChatGPTはただ質問するだけでも使えますが、仕事や副業、文章作成のように「ちゃんと使える出力」が欲しい場面では、プロンプトの質で結果がかなり変わります。

そこでこの記事では、初心者でもそのまま使いやすいように、コピペOKのChatGPTプロンプト例を50個まとめました。

「まずは型を使って慣れたい」「毎回プロンプトを考えるのが面倒」「仕事ですぐ使いたい」という人向けに、できるだけ実用寄りで整理しています。

なお、プロンプトの考え方そのものを先に理解したい方は、ChatGPTプロンプトの書き方7つのコツもあわせて読むと、このあと紹介するテンプレの意味がより分かりやすくなります。

この記事はこんな人向けです

ChatGPTを使ってみたいが、最初の指示文で止まってしまう人
メール、要約、議事録、記事作成などを効率化したい人
副業やブログで使えるプロンプトをまとめて知りたい人
まずは無料版で試しながら、自分の使い方を見つけたい人
毎回ゼロから考えず、再利用できる型を持ちたい人

先に結論｜ChatGPTプロンプトは「長く書く」より「条件を整理する」ほうが大事

ChatGPTのプロンプトでよくある誤解は、「長くて複雑な指示を書かないと、うまく使えない」というものです。

でも実際は逆で、重要なのは難しい言い回しではなく、目的・読み手・出力形式・条件を整理することです。

たとえば「メール作って」よりも、「取引先へのお礼メールを、件名つき、300文字前後、丁寧めで作成してください」のほうが圧倒的に使いやすい結果になります。

つまり、良いプロンプトとは魔法の呪文ではなく、欲しい出力の設計図です。

まず押さえたい基本テンプレ

50個の例を見る前に、最初に覚えておくと使い回しやすい基本形を置いておきます。

以下の条件で作成してください。

【目的】
何のために使うか

【読み手】
誰向けか

【出力形式】
文章 / 箇条書き / 表 / 見出し付き / 件名＋本文 など

【条件】
・長さ
・残したい情報
・避けたい表現
・トーン

【依頼内容】
ここに具体的な依頼を書く

この型を土台にすると、メール、要約、議事録、ブログ、SNS、学習メモなど、かなり幅広く使えます。

用途別の早見表｜どのプロンプトから使えばいい？

用途	向いているプロンプト番号	使いどころ
まずは基本から試したい	1〜10	質問、言い換え、整理、翻訳など
仕事を効率化したい	11〜20	メール、議事録、提案、確認依頼など
ブログや副業で使いたい	21〜30	記事構成、タイトル、SEO、SNS投稿など
学習や調べものに使いたい	31〜40	要約、解説、比較、学習計画、質問作成など
実務テンプレとして再利用したい	41〜50	マニュアル、チェックリスト、改善案、壁打ちなど

ChatGPTプロンプト例50選

基本操作・日常利用で使えるプロンプト10選

1. やさしく説明してもらう

以下のテーマを、初心者向けにやさしく説明してください。
難しい専門用語はなるべく使わず、使う場合は意味も補足してください。

テーマ：
ここに知りたい内容を入れる

2. 3行で要約してもらう

以下の文章を、重要なポイントを落とさず3行で要約してください。
数字や結論がある場合は残してください。

文章：
ここに本文を貼る

3. 箇条書きで整理してもらう

以下の内容を、わかりやすい箇条書きで整理してください。
重複はまとめ、重要度が高い順に並べてください。

内容：
ここに文章を貼る

4. 難しい文章を言い換えてもらう

以下の文章を、意味を変えずにもっとわかりやすい日本語へ言い換えてください。
中学生でも読めるレベルにしてください。

文章：
ここに本文を貼る

5. メリット・デメリットに分ける

以下のテーマについて、メリットとデメリットを分けて整理してください。
それぞれ3つ以上挙げてください。

テーマ：
ここにテーマを入れる

6. 比較表を作ってもらう

以下の2つを比較表でまとめてください。
比較軸は、料金、使いやすさ、向いている人、弱点を含めてください。

比較対象：
A：
B：

7. 翻訳しつつ自然な日本語に直す

以下の英文を日本語に翻訳してください。
ただの直訳ではなく、自然で読みやすい日本語にしてください。

英文：
ここに英文を貼る

8. 逆に英語にしてもらう

以下の日本語を、自然な英語に翻訳してください。
ビジネスで使える丁寧なトーンにしてください。

日本語：
ここに文章を貼る

9. 質問リストを作る

以下のテーマについて理解を深めるための質問を10個作ってください。
初心者がつまずきやすいポイントも含めてください。

テーマ：
ここにテーマを入れる

10. 文章の誤字脱字と不自然さを直す

以下の文章の誤字脱字、不自然な言い回し、冗長な表現を修正してください。
意味は変えず、より自然で読みやすくしてください。

文章：
ここに本文を貼る

仕事効率化で使えるプロンプト10選

11. お礼メールを作る

取引先へのお礼メールを作成してください。

【目的】
打ち合わせ後のお礼

【条件】
・件名も作る
・丁寧なビジネス日本語
・300文字前後
・堅すぎず自然
・今後につながる一文を入れる

12. 日程調整メールを作る

取引先に日程調整をお願いするメールを作成してください。

【条件】
・件名あり
・こちらの都合で変更をお願いする前提
・お詫びを入れる
・候補日を3つ入れられる形
・失礼のない表現

13. 断りメールを角が立たないように作る

相手に不快感を与えにくい断りメールを作成してください。

【条件】
・丁寧
・曖昧すぎない
・断る理由は簡潔
・今後の関係を悪くしない表現
・件名もつける

14. 社内向け確認依頼メールを短く作る

以下の内容を、社内向けの簡潔な確認依頼メールにしてください。

【条件】
・3〜5文
・丁寧だが固すぎない
・要点を先に
・件名あり

内容：
ここに要点を貼る

15. 会議メモを議事録に変える

以下の会議メモを議事録形式に整理してください。

【出力形式】
・会議の目的
・決定事項
・保留事項
・次のアクション
・3行まとめ

会議メモ：
ここにメモを貼る

16. 提案書の骨子を作る

以下のテーマで提案書の骨子を作ってください。

【出力形式】
・背景
・課題
・提案内容
・メリット
・想定リスク
・次のアクション

テーマ：
ここに案件内容を入れる

17. 上司向け報告文を作る

以下の内容を、上司向けの短い報告文にしてください。

【条件】
・結論先出し
・簡潔
・必要なら箇条書き
・次に何をするかも入れる

内容：
ここに要点を貼る

18. 電話メモを共有文にする

以下の電話メモを、社内共有しやすい文章に整理してください。

【条件】
・相手
・要件
・対応状況
・次にやること
を分けてください。

電話メモ：
ここに貼る

19. マニュアルのたたき台を作る

以下の作業内容を、初心者でもわかる業務マニュアルにしてください。

【出力形式】
・目的
・事前準備
・手順
・注意点
・よくあるミス

作業内容：
ここに手順メモを貼る

20. クレーム返信の下書きを作る

以下の内容に対する、丁寧で冷静な返信文を作成してください。

【条件】
・感情的にならない
・相手の不満は受け止める
・事実確認が必要な点は断定しない
・必要に応じてお詫びを入れる
・今後の対応方針も入れる

内容：
ここに状況を貼る

メール系や議事録系の使い方を深掘りしたい方は、ChatGPTでメール作成する方法やChatGPTで議事録を自動化する方法も相性がいいです。

ブログ・副業・発信で使えるプロンプト10選

21. SEO記事の構成案を作る

「ここに狙いたいキーワードを入れる」で検索する人向けに、SEO記事の構成案を作ってください。

【条件】
・初心者向け
・H2/H3構成
・よくある失敗を含める
・FAQを4つ以上入れる
・比較検討につながる見出しも入れる

22. 検索意図を3層で整理する

キーワード「ここにキーワードを入れる」の検索意図を、
1. 表面ニーズ
2. 深層ニーズ
3. 行動ニーズ
の3層で整理してください。

その後、記事で満たすべき要素を提案してください。

23. ブログタイトルを10案作る

以下の内容に合うブログタイトルを10個作ってください。

【条件】
・検索キーワードを左寄せ
・数字を使う
・煽りすぎない
・初心者がクリックしやすい
・SEOとCTRの両方を意識

記事概要：
ここに概要を書く

24. メタディスクリプションを作る

以下の記事に合うメタディスクリプションを3案作ってください。

【条件】
・120文字前後
・誰向けかわかる
・結論が伝わる
・抽象的すぎない

記事概要：
ここに入れる

25. 導入文を3パターン作る

以下のテーマについて、記事冒頭の導入文を3パターン作ってください。

【条件】
・初心者の悩みに寄り添う
・結論をぼかしすぎない
・読み進めたくなる自然な流れ

テーマ：
ここにテーマを入れる

26. 見出しごとの要点を作る

以下の見出し構成に対して、各見出しで書くべき要点を3〜5個ずつ出してください。
重複は避けてください。

見出し構成：
ここに貼る

27. SNS投稿文を作る

以下の記事内容をもとに、X向け投稿文を3案作ってください。

【条件】
・140文字前後
・煽りすぎない
・保存したくなる実用感
・最後に自然な誘導を入れる

記事内容：
ここに要点を書く

28. 比較記事の比較軸を出す

以下の2つを比較する記事を書く前提で、読者目線の比較軸を10個出してください。
表面的な違いだけでなく、選び方に効く軸を優先してください。

比較対象：
A：
B：

29. FAQを作る

以下のテーマに関するFAQを7個作ってください。

【条件】
・初心者が実際に気にしそうな疑問
・質問文は自然
・回答は簡潔だが具体的
・重複は避ける

テーマ：
ここに入れる

30. 記事の弱点チェックをする

以下の記事案を読み、上位を狙ううえで弱い点を指摘してください。

【観点】
・検索意図の漏れ
・初心者目線の不足
・比較判断の弱さ
・具体例不足
・内部リンク余地
・FAQ不足

記事案：
ここに貼る

SEO記事づくりを前提に使うなら、ChatGPTでSEO記事を書く方法やAI文章作成ツールおすすめ10選も参考になります。

学習・調べもの・理解整理で使えるプロンプト10選

31. 本や記事の要点整理

以下の内容を、学習用ノートとして整理してください。

【出力形式】
・要点
・重要キーワード
・覚えるべきこと
・自分で考えるべき問い

内容：
ここに貼る

32. 用語集を作る

以下のテーマについて、初心者向けの用語集を作ってください。

【条件】
・用語
・意味
・一言で言うと
・よくある誤解
をセットでまとめる

テーマ：
ここに入れる

33. テーマを段階的に学ぶ順番を作る

以下のテーマを初心者が学ぶ前提で、無理のない学習順を作ってください。

【条件】
・最初に何を学ぶべきか
・次に何を学ぶか
・中級へ進むタイミング
・挫折しやすいポイント

テーマ：
ここに入れる

34. テスト問題を作る

以下のテーマについて、理解度チェック用の問題を10問作ってください。

【条件】
・選択問題5問
・記述問題5問
・最後に答えと解説もつける

テーマ：
ここに入れる

35. 比喩を使って説明してもらう

以下のテーマを、日常的なたとえ話を使って説明してください。
専門知識がない人でもイメージできるようにしてください。

テーマ：
ここに入れる

36. 重要ポイントだけ抜き出す

以下の文章から、試験や理解に必要な重要ポイントだけを5個抜き出してください。
枝葉ではなく本質を優先してください。

文章：
ここに貼る

37. 初心者の疑問を先回りしてもらう

以下のテーマを学ぶ初心者が疑問に思いそうなことを10個挙げてください。
その後、それぞれに短く回答してください。

テーマ：
ここに入れる

38. 複数情報を比較整理する

以下の3つの情報を比較し、違いと共通点を整理してください。

【出力形式】
・共通点
・違い
・どんな人に向くか
・注意点

情報1：
情報2：
情報3：

39. 学習スケジュールを作る

以下のテーマを1か月で学ぶ前提で、週ごとの学習スケジュールを作ってください。

【条件】
・平日は短時間
・週末にまとめて復習
・初心者向け
・無理のない計画

テーマ：
ここに入れる

40. 理解できたか確認する質問を作る

以下の内容を理解できたか確認するためのセルフチェック質問を10個作ってください。
表面的な暗記ではなく、理解を確認できる質問にしてください。

内容：
ここに貼る

長文整理や要約の精度を上げたい方は、ChatGPTで要約する方法もあわせて読むと使い分けしやすくなります。

実務テンプレ・壁打ち・改善で使えるプロンプト10選

41. アイデア出しをする

以下のテーマについて、実現可能性のあるアイデアを20個出してください。

【条件】
・初心者でも実行しやすいもの
・お金がかかりすぎない
・似た案はまとめる
・最後におすすめ上位5個も選ぶ

テーマ：
ここに入れる

42. 優先順位を決める

以下のタスク一覧を、優先順位つきで整理してください。

【条件】
・緊急度
・重要度
・今すぐやるべきこと
・後回しでよいこと
に分けてください。

タスク：
ここに貼る

43. 問題の原因を洗い出す

以下の問題について、考えられる原因を多角的に整理してください。

【出力形式】
・表面的な原因
・根本原因
・確認すべき点
・改善案

問題：
ここに入れる

44. 改善案を複数出す

以下の課題に対して、改善案を10個出してください。

【条件】
・すぐできる改善
・中期的な改善
・コストがかかる改善
に分けてください。

課題：
ここに入れる

45. ヒアリング項目を作る

以下の目的に合うヒアリング項目を作ってください。

【条件】
・相手が答えやすい
・漏れが少ない
・重要な点を深掘りできる
・質問順も提案する

目的：
ここに入れる

46. 営業トークのたたき台を作る

以下の商品・サービスについて、押し売り感の少ない営業トークのたたき台を作ってください。

【条件】
・相手の課題ベース
・メリットを押しつけすぎない
・短く話せる形
・よくある質問への返答もつける

商品・サービス：
ここに入れる

47. 自己紹介文を作る

以下の情報をもとに、自然で感じのよい自己紹介文を3パターン作ってください。

【条件】
・ビジネス向け
・ややカジュアル
・SNSプロフィール向け
に分ける

情報：
ここに入れる

48. 提案内容をわかりやすく言い換える

以下の提案内容を、専門知識のない相手にも伝わるように言い換えてください。
難しい言葉を減らし、メリットが伝わる表現にしてください。

提案内容：
ここに貼る

49. チェックリストを作る

以下の作業について、漏れを防ぐチェックリストを作ってください。

【条件】
・作業前
・作業中
・作業後
に分ける
・初心者でも確認しやすい表現

作業：
ここに入れる

50. 壁打ち相手として使う

あなたは厳しすぎず甘すぎない壁打ち相手です。
以下のアイデアについて、良い点・弱い点・改善案・次に考えるべきことを整理してください。
否定だけで終わらず、前に進むための具体案まで出してください。

アイデア：
ここに入れる

50個全部を使いこなす必要はありません。最初は3〜5個で十分です

ここまで50個並べましたが、最初から全部使う必要はありません。

むしろ、最初にやるべきなのは自分の用途に合うプロンプトを3〜5個だけ選んで、何度か回すことです。

たとえば仕事中心なら、11、12、15、17、19あたり。ブログ中心なら、21、23、24、29、30あたり。学習中心なら、31、33、34、39、40あたりから始めると、かなり使い勝手が見えてきます。

ChatGPTプロンプトで失敗しやすい使い方

「いい感じにやって」とだけ書いてしまう
誰向けの文章かを指定しない
出力形式を指定せず、あとから整える手間が増える
事実確認が必要な内容をそのまま使う
一発で完成を期待して、対話で調整しない

特に、メール、提案、議事録、比較記事のように実務へ直結するものは、最後に自分で見直す前提で使うほうが安全です。

向いている人・向いていない人

向いている人

ゼロから考えるより、たたき台を直すほうが得意な人
毎回同じような文章や整理作業をしている人
業務効率化や副業にChatGPTを使いたい人
まずはテンプレを使いながら慣れたい人

向いていない人

一切修正せず、そのまま完成品にしたい人
重要文書を確認なしでそのまま外へ出したい人
機密情報や個人情報を何も考えず入力してしまう人
毎回同じテンプレだけで全部解決しようとする人

無料版でも使える？有料版を考えたほうがいい人は？

今回紹介したプロンプトの考え方自体は、まず無料版でも十分試せます。短いメールや要約、見出し案づくり、質問整理などは、無料でもかなり便利さを体感しやすいです。

一方で、長文記事の推敲を何度も回したい、仕事で毎日かなり使う、比較表やFAQまでまとめて作りたい、といった人は有料版のほうが快適に感じやすいです。課金判断に迷う場合は、ChatGPT有料（Plus）は必要？無料で十分？もあわせて確認すると判断しやすいです。

まず試すなら、この5つから始めるのがおすすめです

3行要約
お礼メール作成
議事録整理
SEO構成案作成
チェックリスト作成

この5つは、初心者でも効果を実感しやすく、しかも再利用しやすいです。最初に便利さが分かると、その後の応用もしやすくなります。

まとめ｜ChatGPTプロンプト例は「保存用テンプレ」として持っておくと強い

ChatGPTを上手く使える人は、毎回ゼロから考えているわけではありません。よく使う場面ごとに、再利用できる型を持っているだけです。

今回紹介した50個のプロンプト例も、全部を暗記する必要はありません。自分の仕事や副業、学習に近いものを保存して、少しずつ調整しながら使えば十分です。

まずは1つだけ選んで、今日の作業で試してみてください。そこから「自分用のテンプレ」ができ始めると、ChatGPTはかなり頼れる道具になります。

よくある質問

ChatGPTのプロンプトは長いほど良いですか？

長ければ良いわけではありません。目的、読み手、出力形式、条件が整理されていることのほうが重要です。

初心者はどのプロンプトから試すのがおすすめですか？

要約、お礼メール、議事録整理、SEO構成案、チェックリスト作成の5つは効果を実感しやすく、最初の練習に向いています。

無料版でも今回の50個は使えますか？

はい。基本的な考え方や短めのプロンプトは無料版でも十分試せます。長文を何度も調整したい場合は有料版のほうが快適です。

そのままコピペして使っても大丈夫ですか？

基本的には大丈夫です。ただし、相手の立場や目的、文字数、固有名詞などは自分の状況に合わせて調整したほうが実用的です。

プロンプトをうまく書けないとChatGPTは使いこなせませんか？

そんなことはありません。最初はテンプレを使い、必要に応じて少しずつ条件を足していくほうが失敗しにくいです。